Bekannt für seine Parklandschaft und Schlösser bietet das Münsterland ein unvergleichlich größeres Spektrum an Naturräumen! 16 der insgesamt 28 beschriebenen Rundwanderungen im Münsterland führen durch alte Moore und Heiden, stille Wälder, weite Feuchtwiesen und teils renaturierte Flussauen und werden ergänzt durch Infoboxen zu den jeweiligen Besonderheiten. Dass die Wege dabei oft auch die Parklandschaft streifen, rundet den Eindruck vom Münsterland ab. Der Teutoburger Wald mit seinen bewaldeten Höhen, grandiosen Aussichten und stillen Quellen bildet den östlichen Rahmen. Hier bieten 12 Rundwanderungen einen Querschnitt der verschiedenen Abschnitte des kleinen Mittelgebirges und Sie finden ruhige bis beliebte Touren. Neben der beeindruckenden Landschaft wird der klimafeste Umbau des Waldes erläutert und erlebt. Dieses Buch lädt ein, ein "anderes", wildes Münsterland wie auch den Teutoburger Wald zu entdecken. Zu fast allen Wanderungen werden kurze, spannende Varianten für Familien mit Kindern empfohlen. Außerdem beinhaltet der Wanderführer Karten, Höhenprofile, eine Übersichtskarte und GPS-Tracks zum Download.

Am liebsten weit ab der Zivilisation zu Fuß oder mit dem Kanu ist Regina Stockmann seit 30 Jahren zusammen mit ihrem Mann unterwegs, seit 17 Jahren auch mit ihren Kindern. Auch wenn die Chemieingenieurin für manche ihrer Lieblingsziele in die weite Welt gereist ist, so hat sie doch auch immer nach Outdoor-Erlebnissen in ihrer Heimat gesucht. Inzwischen hat Regina Stockmann insgesamt zwölf Bücher zu den Themen Wandern, Kanufahren, Wandern und Reisen mit Kindern sowie Reisen mit Wohnmobil veröffentlicht.